One Punch Man: fã testa o treino de Saitama e mostra onde a rotina quebra

Um post recente nas redes sociais mostrou um “NPC”, termo usado por gamers para designar personagens não controlados pelo jogador, que decidiu colocar à prova a rotina de exercícios mais conhecida dos animes. O experimento consistiu em seguir à risca o treinamento de Saitama, protagonista de One Punch Man, e registrar os resultados.

One Punch Man é a série de mangá criada por ONE e ilustrada por Yusuke Murata, que se tornou um fenômeno global graças ao seu humor irreverente e ao herói careca que derrota qualquer inimigo com um único soco. A fama do personagem vai além das lutas; seu treinamento, apresentado de forma simples porém extrema, virou referência entre fãs que buscam desafios físicos.

A rotina de Saitama, descrita no mangá, consiste em 100 flexões, 100 abdominais, 100 agachamentos e uma corrida de 10 km todos os dias, sem descanso. O “NPC” tentou cumprir cada etapa e relatou que algumas foram concluídas, enquanto outras falharam “feio”. Não foram divulgados detalhes sobre quais exercícios foram bem-sucedidos ou os motivos das falhas, mas o contraste entre a ficção e a realidade ficou evidente.

O teste reforça o que muitos fãs já suspeitavam: o treinamento de Saitama, embora icônico, não foi pensado para ser viável no mundo real. Ainda assim, a curiosidade gerou bastante engajamento, com seguidores compartilhando suas próprias tentativas e dúvidas sobre a eficácia do método.

Para quem quiser experimentar, é importante lembrar que a rotina foi criada como parte de uma piada dentro da narrativa. Consultar um profissional de educação física antes de iniciar qualquer programa de exercícios intensos é sempre a melhor escolha.